Přehled akcí pro 21. 8. 2024

• Otestuj boty nejlepších atletů světa

  08.00 - 19.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Jak se nejlépe připravit na blížící se Birell Grand Prix? Obuj si rychlost vítězů. Boty, ve kterých běželi nejlepší atleti světa na Hrách v Paříži, si můžeš zdarma vyzkoušet i ty!  

  Boty Adizedo Adios Pro 3 jsou vyrobeny z těch nejmodernějších materiálů, které poskytují ideální zpevnění i odpružení. Proto zaručují rychlost, kterou si můžeš otestovat na vlastní kůži! 

  1. Vyber si jeden z tréninků Running Mall NEBO čas, který ti vyhovuje pro individuální testování na páse.
  2. Zaregistruj se v kalendáři.
  3. Přijď a otestuj revoluční boty adidas Adizero Adios Pro 3, ve kterých běhají ti nejlepší! 
  Registrovat

• Technika běhu - SPECIÁL - otestuj ADIZERO PRO 3 ZDARMA

  18.30 - 19.40

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná
  Kapacita: 15

  Trénink technika běhu je určen pro mírně pokročilé běžce. Pokud uběhneš 5 km v kuse úplně bez problému, ale rád bys pracoval na své technice, nebo by ses rád zlepšil ve vytrvalosti a rychlosti, je to trénink pro tebe. 

  Tempo 5km/10km: 8x 600m nebo 8x 400m, dle úrovně.

  • rozklusání a rozcvičení/zahřátí - dynamický strečink i formou her
  • práce s běžeckou/atletickou abecedou
  • technika tréninku na schodech/kopcích
  • úvod do intervalového tréninku/fartlek
  • statický strečink pod dohledem trenéra

   Kapacita je omezena. Rezervujte si svoje místo!

  Trenér: Radka Hanzlová

  Vstup: 200 Kč / MultiSport

  Registrovat