Přehled akcí pro 24. 11. 2015

• Ženy ženám - Běh

  18.00 - 19.00

  
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK
  Kapacita: 15

  Je to čistě ženský trénink - dámy běhají a cvičí s dámami, trénují je opět dámy. Běžecký trénink pod vedením Jany Portašíkové nastartuje vaše tělo vstříc pravidelnému pohybu.

  Registrovat

• Intervaly

  18.30 - 20.00

  
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK
  Kapacita: 30

  Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.

  Trenér:Michal

  Registrovat

• Ženy ženám - Core

  19.00 - 20.00

  
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK
  Kapacita: 15

  Je to čistě ženský trénink - dámy běhají a cvičí s dámami, trénují je opět dámy. Trénink napomáhající zpevnění středu těla pod vedením Jany Portašíkové vás nastartuje vstříc pravidelnému pohybu.

  Registrovat

• SEMINÁŘ - Jakub Podaný: Zdravá svačinka

  20.15 - 21.00

  
  Akce je veřejná
  SEMINÁŘE
  Kapacita: 40

  Běžec sní ve snaze doplnit potřebné živiny leccos, zejména pak mezi hlavními jídly. Jak ale vypadá skutečně zdravá svačinka? Pro někoho to představuje stěží uchopitelný pojem, Jakub Podaný každopádně několik základních rad má. Prozradí je poslední listopadové úterý po intervalovém tréninku. Vychutnejte si obojí.

  Registrovat