Event list for 25. 4. 2019
-
Yoga
07.30 - 08.30
Event is publicV hodinách jógy se protáhnete, posílíte svaly, zklidníte a zrelaxujete. Napojíte se sami na sebe. K tomu vám dopomůže koncentrace na dech, zaměření se dovnitř a správně provedené pozice. V dnešní době člověk pořád někam spěchá, jóga nás učí se zastavit a být v přítomném okamžiku. Při pravidelném praktikování uvidíte kladné výsledky na vaše tělo, mysl a duši.
Upozornění pro další návštěvníky Running Mallu: po dobu trvání lekce běžecké jógy je Sport Lounge uzavřen. Udržujte klid, prosím.
Trenér: Helena McAlorum
Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč
První vstup zdarma.
-
Training PIM Running club
17.30 - 19.00
Place: Running Mall
Event is public -
Mattoni FreeRun Letná
18.00 - 19.15
Place: Running Mall
Event is publicMattoni FreeRun = 5 km long trail certificated by the Czech Athletics Federation. You will be introduced into the basics of running training - warming up, the runner´s alphabet or the art of stretching after the training.
Not only our great team is what to be looking forward to, as we also take part in special events organized by individual groups, while Mattoni helps you to stick to the proper water intake.
Follow our FB groups and seek more information there.
Trainers: Lucie a Petra
-
Yoga
19.30 - 20.30
Place: Running Mall
Event is publicIn yoga classes, you stretch, strengthen your muscles, calm down and relax. You will connect yourself. This will help you concentrate on breathing, focusing in and positioning properly. Nowadays a person is always in a hurry, yoga teaches us to stop and to be in the present moment. In regular practice, you will see positive results on your body, mind and soul.
Warning for other visitors Running Mall: For the duration of a running yoga lesson, the Sport Lounge is closed. Keep quiet, please.
Coach: Helena McAlorum
Members of PIM Club : Free entry
Single entry: 200 CZK
First entry for free.