Mobilita a strečink

Zlepši svou běžeckou kondici pomocí komplexního stretchingu a mobilizačních cviků. Protáhneme ztuhlé svaly, rozhýbeme klouby a přidáme i nějaké stabilizační cvičení a posilování středu těla. Zkrátka ti pomůžeme s kompenzací tvých běžeckých tréninků.

Účast je omezena na 12 účastníků, z důvodu bezpečnostních nařízeních.

Nezapomeň si zarezervovat místo a pokud máš,  přines si vlastní podložku na cvičení :)

Coach: Anna Vitoušová

Jednorázový vstup: 150 CZK / MultiSport