PILATES

 Protažení, síla a kontrola nad vlastním tělem

Na lekcích pilátes se budeme zaměřovat na tyto tři elementy. Při pravidelném cvičení zlepšíte svou flexibilitu, sílu, rovnováhu, kontrolu nad každým pohybem a také dýchání. Cílem lekce je protáhnout celé tělo a užít si sportovní aktivitu bez jakékoli bolesti.

Kapacita je omezena. Rezervujte si svoje místo!

Trenér: Jana Ptaschinski
Jednotlivý vstup: 150 Kč
První vstup zdarma