Trénink PIM běžeckého Klubu
9. 10. 2017
18.30
- 19.30
Místo konání: Running Mall
SPORT LOUNGE, BĚŽECKÝ TRÉNINK
Rozvoj základní vytrvalosti . Regenerační běh.
Běh v základním tempu 8-12km 70% TF ( 5:30 min /km)
Základní posilování 10-15min
Strečink 15 min
Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci
Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč