Trénink PIM běžeckého Klubu
28. 8. 2017
18.30
- 20.00
Místo konání: Running Mall
SPORT LOUNGE, BĚŽECKÝ TRÉNINK
sedmý týden tréninkového cyklu
Rozvoj základní vytrvalosti . Regenerační běh.
Běh v základním tempu 8-13km 70% TF ( 5:15-6:00 min /km skupiny podle výkonnosti)
Základní posilování 10-15min
Strečink 15 min
Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci
Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč