Trénink PIM běžeckého klubu
Co Vás na tomto tréninku čeká?
- Zahřátí a rozcvička 20 minut
- Výkonnostní test 2400m int. 90-100%
- 30min vyklusání
- Posílení horní poloviny těla 15 minut
- Strečink 10-15 minut
Účast na tréninku pouze pro členy nebo předchozí konzultaci s trenérem.
Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč