Ranní TABATA trénink

Potřebuješ se po Vánocích rychle dostat do formy, a máš čas jedině ráno? Úterní ranní trénink je přesně to pravé pro tebe! Tohle vysoce intenzivní cvičení pojmenované po japonském lékaři Izumi Tabata bylo původně pro olympijské atlety. Účinkuje však zaručeně na všechny. Navíc tě jaksepatří "nakopne" do nového dne! Více se dozvíš na našem webu.

Trenér: Tereza