Požadované bezpečnostní otisky nebyly odeslány nebo jsou neplatné. Nejčastější příčinou je vypršení sezení z důvodu Vaší dlouhé neaktivity. Opakujte prosím akci znovu.

Základy běhu

25. 11. 2021
18.00 - 19.00

Místo konání: Running Mall
Kapacita: 10

Trénink určený pro začátečníky a věčné začátečníky probíhá formou indiánského běhu vždy přizpůsobeného na míru příchozím běžcům.

Během lekce stihneme warm-up, samotný trénink, vybranou část běžecké techniky, cool-down a stretching.

Pokud nevydržíš běžet v kuse a přecházíš do chůze, snadno se zadýcháváš, píchá tě v boku nebo tě bolí, co by tě bolet nemělo, přijď a společně se na to podíváme.

Kapacita je omezena. Rezervujte si svoje místo!

Kouč: Anna Vitoušová

Jednorázový vstup: 150 Kč / MultiSport