Požadované bezpečnostní otisky nebyly odeslány nebo jsou neplatné. Nejčastější příčinou je vypršení sezení z důvodu Vaší dlouhé neaktivity. Opakujte prosím akci znovu.

Běžecký trénink, Intervaly

12. 6. 2020
18.00 - 19.00

Místo konání: Running Mall
Kapacita: 15

Víte, co to je extenzivní intervalová tréninková metoda?

Tréninková intervalová metoda střídá intenzivní a zotavovací část.

Během krátkého sprintu se přiblížíte k maximálnímu srdečnímu tepu a pak ho snížíme při výklusu.

Mezi více výhod tohoto tréninku patří:

Kapacita je omezena. Rezervujte si svoje místo!

Trenér: Michal Dostál
Jednotlivý vstup: 150 Kč