Přeskočit na obsah

  • Požadované bezpečnostní otisky nebyly odeslány nebo jsou neplatné. Nejčastější příčinou je vypršení sezení z důvodu Vaší dlouhé neaktivity. Opakujte prosím akci znovu.

Trénink PIM běžeckého klubu

1. 8. 2017
18.30 - 20.00


Místo konání: Running mall

Registrovat Zpět do kalendáře

Třetí týden / prvního tréninkového cyklu

Rozvoj rychlých svalových vláken .

Rozkus 2 km

Běh  90% TF 6x800m/ 400m mezikus

Výklus 2km

Strečink 15 min