Přeskočit na obsah

  • Požadované bezpečnostní otisky nebyly odeslány nebo jsou neplatné. Nejčastější příčinou je vypršení sezení z důvodu Vaší dlouhé neaktivity. Opakujte prosím akci znovu.

Trénink PIM běžeckého klubu

29. 5. 2017
18.30 - 20.00


Místo konání: Running Mall

Registrovat Zpět do kalendáře

Co Vás na tomto tréninku čeká?

  • Zahřátí a rozcvička 15 minut
  • ABC 12x80
  • 10x50m , int. 90% 
  • 200-400m 4-6x int.80%
  • 15 min vyklusání
  • Posílení horní poloviny těla 15 minut
  • Strečink 10-15 minut

 

Účast na tréninku pouze pro členy nebo předchozí konzultaci s trenérem.

Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč