Požadované bezpečnostní otisky nebyly odeslány nebo jsou neplatné. Nejčastější příčinou je vypršení sezení z důvodu Vaší dlouhé neaktivity. Opakujte prosím akci znovu.

Začátečníci extra

26. 10. 2015
17.30 - 18.15

BĚŽECKÝ TRÉNINK
Kapacita: 30

Pro začátek bohatě postačí třicet, čtyřicet minut v mírném pohybu prokládaném zpevňovacími cviky. Díky tomuto spojení se brzy vymaníte z polohy neběžce. Trénink se hodí především pro ty z vás, kteří zatím takřka neběhali. V případě nepříznivého počasí nelze vyloučit přesun tréninku do Sport Lounge, každopádně si s sebou vezměte oblečení dovnitř i to venkovní.

Trenér:Michal