Workshop s Jakubem Podaným - Energie schovaná ve vláknině
Nejlepší světoví běžci nedosahují ohromujících výkonů pouze díky tvrdému tréninku, nýbrž spojením těžké dřiny a správného stravování. Né nadarmo se říká, že 70 % úspěchu je ve stravě.
Workshop Energie schovaná ve vláknině Tě naučí základní rozdíly mezi typy vlákniny, její praktické využítí a výhody, které běžcům přináší. Věděli jste například, že díky vláknině můžete velmi účinně urychlit své hubnutí?
Celým programem provádí zkušený výživový poradce s dvanáctiletou letou praxí v oboru Jakub Podaný.