Požadované bezpečnostní otisky nebyly odeslány nebo jsou neplatné. Nejčastější příčinou je vypršení sezení z důvodu Vaší dlouhé neaktivity. Opakujte prosím akci znovu.

Kruhový trénink

17. 4. 2023
7.00 - 8.00

Místo konání: Running Mall
Kapacita: 10

Kruhový trénink zahrnuje procvičení celého těla pro komplexní rozvoj síly, výbušnosti i vytrvalosti. Posílení svalů ti pomůže vyvarovat se běžeckým zraněním a pomůže ti zlepšit výkonnost. Ať už běháš hodně a nemůžeš se zlepšit nebo se bojíš, že na běhání nejsi dostatečně silný, náš speciální kruháč pro běžce ti pomůže.

všechny cviky se dají přizpůsobit jak začátečníkům tak pokročilým
rozvoj svalů celého těla
cvičení s vahou vlastního těla i s volnými váhami nebo TRX a odporovými gumami
trenér dohlédne na správné rozcvičení před tréninkem i protažení po tréninku

Kapacita je omezena. Rezervujte si svoje místo!

Trenér: Anna Vitoušová

Vstup: 200 Kč / Multisport