Přehled akcí pro 22. 7. 2024

• Otestuj adidas Adizero Adios Pro 3

  08.00 - 20.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Vyzkoušej boty, které dobudou Paříž

  Chcete se cítit jako ti nejlepší maratonci světa? Přijďte si do Running Mallu vyzkoušet nové revoluční boty adidas Adizero Adios Pro 3. Právě těmi vybavil adidas své běžce pro Hry v Paříži. K půjčení jsou u nás zdarma a zaběhnat si v nich můžete na našich běžeckých pásech nebo některém z tréninků. Vyberte si termín z kalendáře níže a vyzkoušejte si boty, které dobudou Paříž!

  K vyzkoušení pro Vás máme boty již od velikosti 37,5 po velikost 46,5.

  Využít můžete zdarma i šatny a sprchy. Boty se dají půjčit na jednu hodinu na Váš občanský průkaz. 

  Registrovat

• Mattoni FreeRun - Stromovka

  18.00 - 19.10

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Mattoni Freerun = pětikilometrová trasa certifikována Českým atletickým svazem, na které vás kouč uvede do základů běžeckého tréninku - rozcvičení, běžecké abecedy či správnému protažení.  

  Přijď se proběhnout a popovídat si. Potkáš se s běžci všech úrovní a volně dohromady proběhneme Stromovku. Trasa má většinou 5-10 km podle úrovně, kterou si zvolíš. 

  • volný běh pro běžce všech úrovní
  • společné rozcvičení a ABC
  • rozdělení do skupinek podle úrovně
  • 5-10 km podle skupinky
  • jeden z trenérů běží vždy úplně vzadu, druhý vpředu

  Více informace na FB stránkách jednotlivých skupin.

  Kapacita není omezena. Těšíme se na všechny!

  Trenér: Anna Vitoušová a Pavel Geschmay

  Vstup: ZDARMA

  Registrovat

• Mobilita a core

  19.30 - 20.30

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná
  Kapacita: 16

  Zlepši svou běžeckou kondici pomocí komplexního stretchingu, mobilizačních cviků a trochou posilování středu těla. Protáhneme ztuhlé svaly, rozhýbeme klouby a přidáme nějaké stabilizační cvičení a posilování středu těla. Zkrátka ti pomůžeme s kompenzací tvých běžeckých tréninků.

  • statický strečink svalů celého těla
  • mobilita kyčlí a ostatních kloubů
  • stabilizační cviky na kotníky
  • posilování středu těla
  • rozhýbání prstů na noze, chodidel a nártů
  • válcování

  Kapacita je omezena. Rezervujte si svoje místo!

  Trenér: Anna Vitoušová

  Jednotlivý vstup: 200 Kč / Multisport

  Registrovat