Přehled akcí pro 2. 5. 2024

• Wake up run

  07.00 - 08.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná
  Kapacita: 15

  Wake up run je dynamický běžecký trénink, který vás perfektně probudí a nastartuje váš den. Zahájíme ho kvalitní rozcvičkou, která zapojí všechny části těla. Následující krátké sprinty pak rozproudí vaši krev a dodají energii na celý den. Tento trénink je ideální pro všechny, kdo chtějí aktivně a svěže začít den.

  Připojte se k nám a nastavte si ranním během pozitivní náladu.

   Kapacita je omezena. Rezervujte si svoje místo!

  Trenér: Katka Zanozina

  Vstup: 200 Kč / MultiSport

  Registrovat

• Sightseeing run

  15.00 - 16.30

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná
  Kapacita: 30

  Sightseeing run je pohodový běh pro všechny, kteří se chtějí proběhnout po Praze a dozvědět se něco nového. Proběhneme centrum a zblízka nebo zdálky uvidíme ty nejdůležitější památky. Ke všemu se můžete těšit na odborný výklad :) 

  Předpokládané tempo je kolem 6:00 min/km a pauzu si uděláme pokaždé, když bude potřeba. Celková vzdálenost je cca 8,5 km a i s rozcvičkou, strečinkem a pauzami bychom měli být zpátky do 90 min. 

  Co uvidíme:

  • Letenská pláň, metronom a výhled na celou Prahu
  • Letohrádek královny Anny
  • Pražský hrad a katedrála sv. Víta
  • Petřín
  • Nerudova ulice
  • kostel sv. Mikuláše na Malostranském náměstí
  • Karlův most
  • Klementinum
  • Staroměstské náměstí a Orloj (plus start maratonu)
  • Pařížská ulice
  • Expo 58

   

  Běh je vhodný i pro mírně pokročilé. Budeme si dělat pauzy na focení a kochání.

  Kapacita je omezena. Rezervuj si svoje místo! (min. 5 účastníků)

  Trenér a průvodce: Anna Vitoušová

  Vstup: 250 Kč / MultiSport + doplatek 100 Kč

  Registrovat