Přehled akcí pro 2. 12. 2021

• Otevřeno

  08.00 - 20.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Registrovat

• Základy běhu

  18.00 - 19.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná
  Kapacita: 10

  Trénink určený pro začátečníky a věčné začátečníky probíhá formou indiánského běhu vždy přizpůsobeného na míru příchozím běžcům.

  Během lekce stihneme warm-up, samotný trénink, vybranou část běžecké techniky, cool-down a stretching. 

   

  Pokud nevydržíš běžet v kuse a přecházíš do chůze, snadno se zadýcháváš, píchá tě v boku nebo tě bolí, co by tě bolet nemělo, přijď a společně se na to podíváme. 

   

  Kapacita je omezena. Rezervujte si svoje místo!

  Kouč: Anna Vitoušová

  Jednorázový vstup: 150 Kč / MultiSport

  Registrovat

• Jóga

  19.30 - 20.30

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná
  Kapacita: 12

  Marta vás provede lekcemi ve stylu Jin Jang. Jedná se o kombinaci posilujících a energických jógových sestav s Jin pozicemi, které díky delšímu držení poskytují tělu hluboké protažení a uvolnění pojivových tkání. Těšte se na kreativní formu pohybu s důrazem na intuitivní tempo a dech, které podpoří fyzickou i psychickou flexibilitu a klid. Nedílnou součástí každé lekce je dlouhá Shavasana, po které vás čeká sladké usínání. 

  Kapacita je omezena. Rezervujte si svoje místo!

  Trenér: Marta Fišerová

  Jednotlivý vstup: 150 Kč / MultiSport

   

  Registrovat