Přehled akcí pro 25. 8. 2020

• Jóga

  07.30 - 08.30

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  V hodinách jógy se protáhnete, posílíte svaly, zklidníte a zrelaxujete. Napojíte se sami na sebe. K tomu vám dopomůže koncentrace na dech, zaměření se dovnitř a správně provedené pozice. V dnešní době člověk pořád někam spěchá, jóga nás učí se zastavit a být v přítomném okamžiku. Při pravidelném praktikování uvidíte kladné výsledky na vaše tělo, mysl a duši.  

   

  Trenér: Helena McAlorum

  Jednotlivý vstup: 150 Kč

  První vstup zdarma

  Registrovat

• Social Run - Zdarma! Trénujeme na Grand Finále - Česko Běží dál

  18.30 - 20.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Den závodu je velmi blízko. Pojďme se připravit na to, abys podal co nejlepší výkon. https://bit.ly/2XPcT4B 
  
  Během tohoto Social Runu budeme mít školení vedené našimi trenéry a skupinový běh ve Stromovce.
  Naším cílem je vést Vás ke zlepšení vašeho nejlepšího osobního výkonu na 5 km nebo 10 km. Vyberte si vzdálenost a společně se nám to podaří.
  
  DŮLEŽITÉ:
  Nakonec vylosujeme 2 volné startovné  pro Grand Finále Česko běží dál, https://bit.ly/2XPcT4B 
  
  Nezapomeňte se přihlásit a přivést přátele, skupina Vás vždy vede k nejlepšímu výkonu.
  
  Jste připraveni na výzvu i zábavu?
  
  Všichni běžci jsou zváni!
  
  #praguesocialrun
  #421challenge

  Registrovat

• Běžecká škola - Modul 3

  18.30 - 19.40

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Tréninkový plán:

  • pitný režim
  • vytrvalostní trénink
  • rychlostní trénink
  • silový trénink
  • příprava na závody
  • závěrečný běh a diplom

  Každý modul obsahuje:

  • šest lekcí po 70 minutách
  • Analýzu došlapu zdarma, abyste si vybrali ty správné boty
  • 30% slevu do adidas running Prague Marathon store
  • 3 lekce z našeho kalendáře zdarma
  • Využívat naše zázemí: sports lounge, sprchy, skříňky, šatny
  • Zapůjčení ručníku

  • Posezení ve water baru

  Pro více informací o modulu 3 se podívejte zde.

  Rezervujte si svoje místo!

  Trenér: Michaela Steklá
  Cena za modul: 1490 Kč

  Registrovat