Přeskočit na obsah

Přehled akcí pro 28. 7. 2020

  • Jóga

    07.30 - 08.30


    Místo konání: Running Mall
    Akce je veřejná

    V hodinách jógy se protáhnete, posílíte svaly, zklidníte a zrelaxujete. Napojíte se sami na sebe. K tomu vám dopomůže koncentrace na dech, zaměření se dovnitř a správně provedené pozice. V dnešní době člověk pořád někam spěchá, jóga nás učí se zastavit a být v přítomném okamžiku. Při pravidelném praktikování uvidíte kladné výsledky na vaše tělo, mysl a duši.  

     

    Trenér: Helena McAlorum

    Jednotlivý vstup: 150 Kč

    První vstup zdarma

  • Social Run - Mexická noc

    18.30 - 20.00


    Místo konání: Running Mall
    Akce je veřejná
    Kapacita: 100

    Dnes na vás čeká jedinečná mexická noc, potom co doběhneme Social Run.

    Vyběhneme klasicky v 18:30 z Running Mallu a kolem 19:30 se společně vrátíme. Všichni běžci jsou vítáni.

    Poběžíme v 3 skupinách, kteří budou vedeni oficiálními RunCzech pacemakery a dalšími trenéry.

    • Nejrychlejší skupina 50 minutová trasa v tempu  4.50 - 5 min/km
    • Pokročilá skupina 45 minutová trasa v tempu  5.30 - 5.45 min/km
    • Začátečníci 40 minutová trasa v tempu 6.30 - 6.45 min/km

    Pitný režim a následný stretching bude zajištěn

    Po běhu se uskuteční jedinečná mexická noc. Za cenu 250 korun obdržíte.

    • 3 masové nebo vegetarianské tostadas
    • 3 chia limonády
    • Pivo zdarma

    Speciální program

    Mezi 20:00 až 20:20 se spojíme s maratonskými a ultramaratonskými běžci z Mexika, kteří s vámi budou sdílet jejich příběhy a zkušenosti.

    Do 22:00 vám garantujeme skvělou zábavu, autentické mexické jídlo, hudbu a šanci poznat nové přátele.

    Nezapomeňte se registrovat, platbu můžete provést přímo na recepci v Running Mallu.

    Akce je limitována do počtu 100 osob.

    Cena 250 kč (vše zahrnuto)

  • Běžecká škola - Modul 2

    18.30 - 19.40


    Místo konání: Running Mall
    Akce je veřejná

    Ať už plánuješ začít běhat nebo jsi pokročilý, vždycky se ti hodí feedback na tvou techniku a postoj.

    I profesionálové se ve své přípravě na velké závody vrací k úplným základům.

    Naše Běžecká škola pomůže běžcům všech úrovní odemknout svůj potenciál, zlepšit techniku a zvýšit vytrvalost.

    Naši certifikovaní trenéři vás provedou celou cestou a naučí vás správné metody běhu bez zranění.

    Tréninková plán je rozdělen do různých modulů, které vás provedou od 5kilometrových tras po schopnost dokončit maraton.

    Každý modul obsahuje:

    • šest lekcí po 70 minutách
    • Analýzu došlapu zdarma, abyste si vybrali ty správné boty
    • 30% slevu do adidas running Prague Marathon store
    • 3 lekce z našeho kalendáře zdarma
    • Využívat naše zázemí: sports lounge, sprchy, skříňky, šatny
    • Zapůjčení ručníku

    • Posezení ve water baru

    Pro více informací o modulu 2 se podívejte zde.

    Rezervujte si svoje místo!

    Trenér: Michaela Steklá
    Cena za modul: 1490 Kč

Zpět do kalendáře akcí