Přehled akcí pro 20. 6. 2019

• Trénink s Emilem Zátopkem

  07.00 - 07.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Připoj se s námi do jedinečných tréninků s Emilem Zátopkem.
  
  Zátopek si svá vítězství tvrdě vydřel!!
  Jeho tréninky je velmi těžké napodobit protože je nikdo nezvládne..
  Ale pojďme to zkusit spolu!
  
  Na co se připravit?

  • čekají tě intervaly
  • mírné nehynoucí kopečky
  • pocit těžkých nohou se závažím
  • a mnoho vyplavených endorfinů

  Cena tréninku: 200 Kč + zdarma káva a voda
  pro členy Running Mallu vstup gratis

  Registrovat

• Trénink PIM Běžeckého klubu

  17.30 - 19.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Registrovat

• Mattoni FreeRun Letná

  18.00 - 19.15

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Mattoni Freerun  = pětikilometrová trasa certifikována Českým atletickým svazem, na které vás kouč uvede do základů běžeckého tréninku - rozcvičení, běžecké abecedy či správnému protažení.  

  Navíc se můžete těšit nejenom na skvělý běžecký tým, ale i na speciální běžecké eventy vytvářené jednotlivými skupinami.

  Samozřejmostí je po doběhu pitný režim Mattoni.

   

  Bližší informace na FB stránkách skupin.

   

  Trenéři: Lucie a Petra

  Registrovat

• Jóga

  19.30 - 20.30

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  V hodinách jógy se protáhnete, posílíte svaly, zklidníte a zrelaxujete. Napojíte se sami na sebe. K tomu vám dopomůže koncentrace na dech, zaměření se dovnitř a správně provedené pozice. V dnešní době člověk pořád někam spěchá, jóga nás učí se zastavit a být v přítomném okamžiku. Při pravidelném praktikování uvidíte kladné výsledky na vaše tělo, mysl a duši.  

  Upozornění pro další návštěvníky Running Mallu: po dobu trvání lekce běžecké jógy je Sport Lounge uzavřen. Udržujte klid, prosím.

  Trenér: Helena McAlorum

   

  Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma

  Jednotlivý vstup: 200 Kč

  První vstup zdarma.

  Registrovat