Přehled akcí pro 17. 1. 2019

• Mattoni FreeRun Letná

  18.00 - 19.15

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Mattoni Freerun  = pětikilometrová trasa certifikována Českým atletickým svazem, na které vás kouč uvede do základů běžeckého tréninku - rozcvičení, běžecké abecedy či správnému protažení.  

  Navíc se můžete těšit nejenom na skvělý běžecký tým, ale i na speciální běžecké eventy vytvářené jednotlivými skupinami.

  Samozřejmostí je po doběhu pitný režim Mattoni.

   

  Bližší informace na FB stránkách skupin.

   

  Trenéři: Lucie a Petra

  Registrovat

• Trénink PIM Běžeckého klubu

  18.30 - 20.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Registrovat

• Novoroční jóga

  19.00 - 20.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Novoroční jóga je tady!
  Je potřeba se odreagovat od vánočního shonu a proto jsme si pro tebe připravili další lekce jógy.
  
  V hodinách jógy se protáhnete, posílíte svaly, zklidníte a zrelaxujete. Napojíte se sami na sebe. K tomu vám dopomůže koncentrace na dech, zaměření se dovnitř a správně provedené pozice. V dnešní době člověk pořád někam spěchá, jóga nás učí se zastavit a být v přítomném okamžiku. Při pravidelném praktikování uvidíte kladné výsledky na vaše tělo, mysl a duši.  

  Upozornění pro další návštěvníky Running Mallu: po dobu trvání lekce běžecké jógy je Sport Lounge uzavřen. Udržujte klid, prosím.

  Trenér: Helena McAlorum

   

  Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma

  Jednotlivý vstup: 200 Kč

  První vstup zdarma.

  Registrovat