Přehled akcí pro 20. 2. 2018

• Běžecká jóga

  07.30 - 08.30

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná
  SPORT LOUNGE

  Rovnováha těla a mysli patří k nejdůležitějším souladům i pro běžce. Cvičitelka a maratonská běžkyně Helena McAlorum tě o tom přesvědčí. Procvíčíte celé tělo a uklidníte mysl. Tuto uvolňující hodinovku můžete navštívit jak po některém z předcházejících tréninků, tak i samostatně.

  Upozornění pro další návštěvníky Running Mallu: po dobu trvání lekce běžecké jógy je Sport Lounge uzavřen. Udržujte klid, prosím.

  Trenér: Helena McAlorum

   

  Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci
  
  Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma

  
  Jednotlivý vstup: 200 Kč

  Registrovat

• Trénink PIM běžeckého klubu (maratonský trénink)

  18.30 - 20.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK

  Rozvoj rychlosti . 

  2km rozklusání 

  15min abeceda

  3x1600m (TF. 85-90%) , 600m mezi klus 

  3 km výklus

  Strečink 15 min

   

   

   Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci

  (Před první účastí je nutná konzultace s trenérem. )
  
  Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
  Jednotlivý vstup: 200 Kč

  Registrovat