Přehled akcí pro 12. 2. 2018

• Funkční trénink

  07.00 - 08.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná
  SPORT LOUNGE

  Chceš posílit střed těla? Zapracovat na lepší stabilitě či zlepšit přípravu na běh s překážkami ? A nebo se jen po ránu probudit a nabrat dobrou náladu do pracovního dne?

  Na všech bodech můžeš zamakat na ranních fukčních trénincích se Simonou.

  Výběhy kombinující v rámci jedné hodiny běh a funkční cvičení s (převážně) vlastní vahou. Pouze v případě nepřekonatelné nepřízně počasí využijeme Club Lounge v Running Mallu, který nabízí i pomůcky pro silový trénink.

  Každý trénink je jiný, ale bude tě bavit. Máš možnost porovnat se s ostatními, nebo jen sám/a se sebou na základě fyzických testů. 

   

  Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci
  
  Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
  Jednotlivý vstup: 200 Kč

  Registrovat

• Mattoni FreeRun Stromovka

  18.45 - 20.00

  
  Místo konání: Running Mall, Stromovka
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK

  Mattoni Freerun  = 5 kilometrová trasa certifikována Českým atletickým svazem, na které vás kouč uvede do základů běžeckého tréninku - rozcvičení, běžecké abecedy či správnému protažení.  

  Navíc se můžete těšit nejenom na skvělý běžecký tým, ale i na speciální běžecké eventy vytvářené jednotlivými skupinami. Samozřejmostí je po doběhu pitný režim Mattoni.

   

  Bližší informace na FB stránkách skupin.

   

  Trenéři: Míša a Pavel

  Registrovat