Přehled akcí pro 4. 10. 2017

• Funkční trénink

  07.00 - 08.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná
  SPORT LOUNGE, BĚŽECKÝ TRÉNINK, SPECIÁLNÍ AKCE

  Chceš posílit střed těla? Zapracovat na lepší stabilitě či zlepšit přípravu na běh s překážkami ? A nebo se jen po ránu probudit a nabrat dobrou náladu do pracovního dne?

  Na všech bodech můžeš zamakat na ranních fukčních trénincích se Simonou.

  Výběhy kombinující v rámci jedné hodiny běh a funkční cvičení s (převážně) vlastní vahou. Pouze v případě nepřekonatelné nepřízně počasí využijeme Club Lounge v Running Mallu, který nabízí i pomůcky pro silový trénink.

  Každý trénink je jiný, ale bude tě bavit. Máš možnost porovnat se s ostatními, nebo jen sám/a se sebou na základě fyzických testů. 

   

  Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci
  
  Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
  Jednotlivý vstup: 200 Kč

  Registrovat

• Běžecká škola Prahy 7

  18.30 - 19.30

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná
  SPORT LOUNGE, BĚŽECKÝ TRÉNINK

  Všichni běhuchtiví obyvatelé městské části Praha 7 mohou každou středu od 18:30 přijít do Running Mallu a společně vyběhnout na trénink do nedalekého parku Stromovka či do Letenských sadů. Trenér, který společný výběh vede, pomůže s běžeckou technikou, poradí začátečníkům, jak správně běhat a posouvat svou výkonnost. K dispozici je veškeré zázemí Running Mallu (šatna, sprchy). Členové PIM Běžeckého klubu se samozřejmě mohou zúčastnit také.

  Pro občany Prahy 7 zdarma

  Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci!
  
  Členové PIM běžeckého klubu: Zdarma
  Jednotlivý vstup: 200 Kč

  Registrovat