Přehled akcí pro 10. 8. 2017

• Soustředění v Krušných horách - členové

  06.00 - 20.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je určená pro členy
  BĚŽECKÝ TRÉNINK

  Běžecké soustředění Krušné hory - pouze pro členy

  Registrovat

• Trénink PIM běžeckého klubu

  18.30 - 20.00

  
  Místo konání: Running mall
  Akce je veřejná

  Čtvrtý týden / prvního tréninkového cyklu

  Rozvoj středně rychlých a rychlých svalových vláken .

  Rozkus 2 km

  Tempový běh 8-12km ( 3:40 - 5:20 min/km podle výkonnosti)

  Výklus 2-4km

  Strečink 15 min

   

   

   Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci
  
  Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
  Jednotlivý vstup: 200 Kč

   

  Registrovat