Přehled akcí pro 4. 7. 2017

• Pilates

  08.30 - 09.30

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Pilates je fyzické cvičení, zabývající se kontrolovanými pohyby, protahováním a dýcháním. Je sestaveno tak, aby se zlepšila naše fyzická síla, držení těla i naše povědomí. Pilates je vhodné opravdu pro každého. Jak pro začátečníka, tak pro mírně pokročilé i pokročilé. Díky tomuto cvičení zpevníme střed našeho těla (CORE) a zlepšíme naši rovnováhu. Nejdůležitější částí Pilates je dýchání,konkrétně zadní boční dýchání; zapojení našich břišních svalů i pánevního dna. Ve výsledku budou naše těla více zpevněné a častá bolest v oblasti  zad a krku zmizí. 

   

  Lekce je vedena anglicky mluvící lektorkou!!

   

  Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci

  Členové PIM běžeckého klubu: Zdarma

  Jednotlivý vstup: 200 Kč

  Registrovat

• Zavřeno

  15.00 - 23.59

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná

  Vzhledem k nadcházejícím státním svátkům zavíráme v úterý 4.7. již v 15:00. Děkujeme za pochopení, přejeme hezké prázdniny a těšíme se zase 10.7.

  Registrovat