Přehled akcí pro 28. 6. 2017
-
Funkční trénink
07.00 - 08.00
Místo konání: Running Mall
Akce je veřejnáChceš posílit střed těla? Zapracovat na lepší stabilitě či zlepšit přípravu na běh s překážkami ? A nebo se jen po ránu probudit a nabrat dobrou náladu do pracovního dne?
Na všech bodech můžeš zamakat na ranních fukčních trénincích se Simonou.
Výběhy kombinující v rámci jedné hodiny běh a funkční cvičení s (převážně) vlastní vahou. Pouze v případě nepřekonatelné nepřízně počasí využijeme Club Lounge v Running Mallu, který nabízí i pomůcky pro silový trénink.
Každý trénink je jiný, ale bude tě bavit. Máš možnost porovnat se s ostatními, nebo jen sám/a se sebou na základě fyzických testů.
Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci
Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč -
Běžecká škola Prahy 7
18.30 - 19.30
Místo konání: Running Mall
Akce je veřejnáFree Running training for inhabitants of Prague 7. The meeting is in Running Mall. Training takes place in Stromovka or Letná park. We will give you many advices how to enjoy running and how to improve your running performance. All Running Mall spaces a open for you. PIM Running Club members can attend this training as well.
For citiziens of Prague 7 no fee
Attendance at this lesson is possible only after registration!
Members of PIM Club : Free entry
Single entry: 200 Kč
-
Běžecká jóga
19.30 - 20.30
Místo konání: Running Mall
Akce je veřejnáRovnováha těla a mysli patří k nejdůležitějším souladům i pro běžce. Cvičitelka a maratonská běžkyně Helena McAlorum tě o tom přesvědčí. Procvíčíte celé tělo a uklidníte mysl. Tuto uvolňující hodinovku můžete navštívit jak po některém z předcházejících tréninků, tak i samostatně.
Upozornění pro další návštěvníky Running Mallu: po dobu trvání lekce běžecké jógy je Sport Lounge uzavřen. Udržujte klid, prosím.
Trenér: Helena McAlorum
Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci
Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč