Přehled akcí pro 3. 3. 2017
-
Společný běh ve skupině
18.00 - 20.00
Místo konání: Running Mall
Akce je veřejnáCo Vás na tomto tréninku čeká?
- Zahřátí a rozcvička 10 minut
- Proměnlivý profil 80 minut, int. 65%
- Posílení horní poloviny těla 15 minut
- Strečink 10-15 minut
Účast na lekci je možná pouze po předchozí registraci
Členové PIM Běžeckého klubu: Zdarma
Jednotlivý vstup: 200 Kč -
Beseda s Ultraběžcem
19.00 - 20.30
Místo konání: Running Mall
Akce je veřejnáPranjal Milovník (44) ze Slovenska se od roku 2005 pravidelně zúčastňuje nejdelšího a nejnáročnějšího běhu na světě - běhu na 3100 mil (4989km) v New Yorku. Běžci musí během limitu 52 dnů absolvovat téměř 100km denně.
Pranjal je ředitelem mezinárodní společnosti a od roku 1994 se věnuje meditaci, která mu v běhu i v životě nesmírně pomáhá.
Povídání bude:
- o zkušenostech z 3100 mílového běhu
- o posunu hranic svých možností
- o objevení svého vnitřního potenciálu
- o síle koncentrace
- o ovládnutí mysli
- o tajemství úspěchu
- o síle vůle a sebepřekonání
-o vizualizačních a meditačních cvičeních pro sportovce
Vstup zdarma