Přehled akcí pro 27. 12. 2016
-
Tempo
18.30 - 20.00
Místo konání: Running Mall
Akce je veřejná
Kapacita: 30Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.
pokročilí - 3000-2000-2000-1000 metrů
mírně pokročilí - 4000 metrů
trenér: Michal a Honza