Přehled akcí pro 1. 12. 2016
-
Tempo
18.30 - 20.00
Místo konání: Running Mall
Akce je veřejnáPokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.
- pokročilí : 4 x 2000m
- mírně pokročilí : 2 x 2000m
trenér Michal a Honza Kreisinger