Přehled akcí pro 25. 10. 2016
-
tempo
18.30 - 20.00
Akce je veřejná
BĚŽECKÝ TRÉNINK
Kapacita: 30Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.
- pokročilí : 2000-3000-3000-1000 metrů
- mírně pokročilí : 4000 metrů
trenér Michal a Honza Kreisinger