Přehled akcí pro 13. 10. 2016
-
Fartek
18.30 - 20.00
Místo konání: Running Mall
Akce je veřejná
Kapacita: 30Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.
1-2-3-4-1-2-3-4-1-2-3-4 minuty
Trenér: MIchal