Přehled akcí pro 5. 10. 2016

• funkční trénink

  07.00 - 08.00

  
  Místo konání: Running Mall
  Akce je veřejná
  Kapacita: 30

  Zrodila se tradice ranních funkčních tréninků. Povede je Simona Černá, úspěšná závodnice crossfitu a také jedna z vůbec prvních členek PIM Běžeckého klubu. Se Simonou nakopnete nový den, jak se sluší a patří. Koná se venku, pouze v případě krajně nepříznivého počasí lze využít pohodlí Sport Lounge.

  
  Trenér: Simona

  Registrovat

• Běžecká škola Prahy 7

  18.30 - 19.30

  
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK

  Všichni běhuchtiví obyvatelé městské části Praha 7 mohou každou středu v 18.30 hodin přijít do Running Mallu a společně vyběhnout na trénink do nedalekého parku Stromovka či Letenské sady. Trenér, který společný výběh vede, pomůže s běžeckou technikou, poradí začátečníkům, jak správně běhat a posouvat svoji výkonnost. K dispozici veškeré zázemí Running Mallu (šatna, sprchy). Členové PIM Běžeckého klubu se samozřejmě mohou zúčastnit také.

  Trenér: Martin

  Pro občany Prahy 7 zdarma

  Registrovat

• Běžecká Jóga

  19.30 - 20.30

  
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK
  Kapacita: 15

  Rovnováha těla a mysli patří k nejdůležitějším souladům také pro běžce. Cvičitelka a maratonská běžkyně Helena McAlorum tě o tom přesvědčí. Tuto uvolňující hodinovku můžete navštívit jak po některém z předcházejících tréninků, tak i samostatně. To pokud si středu dopřáváte coby volnější den.

  Upozornění pro další návštěvníky Running Mallu: po dobu trvání lekce běžecké jógy je Sport Lounge uzavřen. Udržujte klid, prosím.

  Trenér: Helena McAlorum

  Registrovat