Přehled akcí pro 6. 9. 2016

• Úterní intervaly s Janem Kreisingerem

  18.30 - 20.30

  
  Akce je veřejná

  Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink. Zároveň půjde o první klasický trénink se špičkovým vytrvalcem Honzou Kreisingerem, který s námi bude na podzim běhat pravidelně.

  4 x 200 m

  4 x 300 m

  4 x 400 m

  Trenér Michal

  Registrovat