Přehled akcí pro 30. 8. 2016

• Intervaly

  19.00 - 20.30

  
  Akce je veřejná
  Kapacita: 30

  Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.

  - pokročilí : 10 x 600 metrů

  - mírně pokročilí : 6 x 400 metrů

  trenér Michal

  Registrovat