Přehled akcí pro 14. 6. 2016

• Intervaly

  18.30 - 20.00

  
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK
  Kapacita: 30

  Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.

  6 x 800 metrů

  Trenér: Michal

  Registrovat

• SEMINÁŘ – Jakub Podaný: Vliv hydratace na výkonnost

  20.15 - 21.00

  
  Akce je veřejná
  SEMINÁŘE
  Kapacita: 50

  Zejména v teplejších bývají běžci s udržením správného tělesného zavodnění na štíru. Nedostatek tekutin přitom má na výkonnost vcelku zásadní vliv, a kdyby jenom na ni. Více se dozvíte na přednášce Jakuba Podaného.

  Registrovat