Přehled akcí pro 11. 5. 2016
-
funkční trénink
07.00 - 08.00
Akce je veřejná
SPORT LOUNGE
Kapacita: 12Obnovujeme tradici ranních funkčních tréninků. Povede je Simona Černá, úspěšná závodnice crossfitu a také jedna z vůbec prvních členek PIM Běžeckého klubu. Se Simonou nakopnete nový den, jak se sluší a patří.
Trenér: Simona -
Běžecká škola Prahy 7
18.30 - 20.00
Akce je veřejná
BĚŽECKÝ TRÉNINK
Kapacita: 30Všichni běhuchtiví obyvatelé městské části Praha 7 mohou každou středu v 18.30 hodin přijít do Running Mallu a společně vyběhnout na trénink do nedalekého parku Stromovka či Letenské sady. Trenér, který společný výběh vede, pomůže s běžeckou technikou, poradí začátečníkům, jak správně běhat a posouvat svoji výkonnost. K dispozici veškeré zázemí Running Mallu (šatna, sprchy). Členové PIM Běžeckého klubu se samozřejmě mohou zúčastnit také.
Trenér: Martin
Pro občany Prahy 7 zdarma
-
Běžecká seznamka pro maratonce a půlmaratonce
19.00 - 22.00
Místo konání: Running Mall
Akce je veřejnáUběhnout maraton nebo půlmaraton je obrovský zážitek. Seznam se s lidmi, kteří ti budou rozumět, a najdi parťáka na běhání i do života.
Zajdi na oficiální seznamku k 1/2Maratonu a Maratanonu Praha 2016 – ať už běžíš tenhle závod, chystáš se letos na jiný nebo jsi půlmaraton běžel v minulosti.Poznáš zábavným způsobem 20 lidí (vyrovnaný počet mužů a žen), kteří se chtějí seznámit s běžci na stejné vlně. Pod vedením trenéra vyběhneš na lehký pozávodní trénink. Hravě se seznámíš a budeš mít možnost sdílet svoje zážitky. K dispozici máš veškeré zázemí běžeckého centra Running Mall (šatna, sprchy, ručník) a máš i možnost zapůjčit si běžecké boty adidas BOOST.
Hlas se na http://www.meetio.cz/
#!terminy/c6gz. -
Běžecká Jóga
19.30 - 20.30
Akce je veřejná
BĚŽECKÝ TRÉNINK
Kapacita: 15Rovnováha těla a mysli patří k nejdůležitějším souladům také pro běžce. Cvičitelka a maratonská běžkyně Helena McAlorum tě o tom přesvědčí. Tuto uvolňující hodinovku můžete navštívit jak po některém z předcházejících tréninků, tak i samostatně. To pokud si středu dopřáváte coby volnější den.
Upozornění pro další návštěvníky Running Mallu: po dobu trvání lekce běžecké jógy je Sport Lounge uzavřen. Udržujte klid, prosím.
Trenér: Helena McAlorum