Přehled akcí pro 5. 4. 2016
-
tempo
18.30 - 20.00
Akce je veřejná
BĚŽECKÝ TRÉNINK
Kapacita: 30Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.
Trenér: Michal
-
SEMINÁŘ - Jakub Podaný: Výživa a závodní období
20.15 - 21.00
Akce je veřejná
SEMINÁŘE
Kapacita: 50Kdo z nás si nelámal hlavu nad tím, co jíst a pít uprostřed závodní sezóny, aby nám to běhalo jako po másle. Jsou určité zákonitosti. Přijďte se o nich pobavit s naším spolupracovníkem Jakubem Podaným.