Přehled akcí pro 15. 12. 2015

• Ženy ženám - Běh

  18.00 - 19.00

  
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK
  Kapacita: 15

  Je to čistě ženský trénink - dámy běhají a cvičí s dámami, trénují je opět dámy. Běžecký trénink pod vedením Jany Portašíkové nastartuje vaše tělo vstříc pravidelnému pohybu.

  Registrovat

• tempo

  18.30 - 20.00

  
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK
  Kapacita: 30

  Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.

  Trenér:Michal

  Registrovat

• Ženy ženám - Core

  19.00 - 20.00

  
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK
  Kapacita: 15

  Je to čistě ženský trénink - dámy běhají a cvičí s dámami, trénují je opět dámy. Trénink napomáhající zpevnění středu těla pod vedením Jany Portašíkové vás nastartuje vstříc pravidelnému pohybu.

  Registrovat

• SEMINÁŘ - Jakub Podaný: Vánoční tipy

  20.15 - 21.00

  
  Akce je veřejná
  SEMINÁŘE
  Kapacita: 30

  Sváteční tabule nemusí být pokaždé jenom pouhým synonymem nezdravého přejídání se. Vánoční hody si můžete i užít. Jak, to vám devět dnů před štědrovečerní hostinou poradí náš výživový poradce Jakub Podaný.

  Registrovat