Přehled akcí pro 20. 10. 2015
-
Ženy ženám - Běh
18.00 - 19.00
Akce je veřejná
BĚŽECKÝ TRÉNINK
Kapacita: 20Je to čistě ženský trénink - dámy běhají a cvičí s dámami, trénují je opět dámy. Běžecký trénink pod vedením Jany Portašíkové nastartuje vaše tělo vstříc pravidelnému pohybu.
-
Tempo
18.30 - 20.00
Akce je veřejná
BĚŽECKÝ TRÉNINK
Kapacita: 30Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.
Trenér:Michal
-
Ženy ženám - Core
19.00 - 20.00
Akce je veřejná
SPORT LOUNGE
Kapacita: 20Je to čistě ženský trénink - dámy běhají a cvičí s dámami, trénují je opět dámy. Trénink napomáhající zpevnění středu těla pod vedením Jany Portašíkové vás nastartuje vstříc pravidelnému pohybu.