Přehled akcí pro 30. 6. 2015
-
Tempo
18.30 - 20.00
Akce je veřejná
BĚŽECKÝ TRÉNINK
Kapacita: 40Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.
Trenér:Michal
-
Přednáška: Jakub Podaný – Pitný režim v létě
20.15 - 21.00
Akce je veřejná
SEMINÁŘE
Kapacita: 40Pití k létu patří, byť asi trochu z trochu jiného úhlu pohledu, než je především v Česku zvykem. Jak správně doplňovat tekutiny během parných letních dnů, abychom se nemuseli jenom válet ve stínu, prozradí náš výživový poradce Jakub Podaný.