Přehled akcí pro 29. 6. 2015
-
Začátečníci extra
17.00 - 18.00
Akce je veřejná
BĚŽECKÝ TRÉNINK
Kapacita: 30Pro začátek bohatě postačí třicet, čtyřicet minut v mírném pohybu prokládaném zpevňovacími cviky. Díky tomuto spojení se brzy vymaníte z polohy neběžce. Trénink se hodí především pro ty z vás, kteří zatím takřka neběhali. V případě nepříznivého počasí nelze vyloučit přesun tréninku do Sport Lounge, každopádně si s sebou vezměte oblečení dovnitř i to venkovní.
Trenér:Michal
-
Volný běh a styl
18.00 - 19.30
Akce je veřejná
BĚŽECKÝ TRÉNINK
Kapacita: 30Nemusí to být pokaždé trénink plný potu, co posouvá běžce na jeho cestě dále. Kdo běhá uvolněně a stylově, běhá dobře. Nicméně zároveň si poctivě probereme několik klíčových písmenek běžecké abecedy. Čímž se připravíme na nový běžecký týden.
Trenér: Michal
-
Kruhový trénink s Jerrelem
19.30 - 20.30
Akce je veřejná
BĚŽECKÝ TRÉNINK
Kapacita: 20A je to tady. Jerrel Feller je s námi a těší se i na tebe. Kruhový trénink v podání tohoto holandského olympijského spirntera je předzvěstí velice svižných jarních tréninků. Jerrel přináší vítané zpestření do jinak víceméně vytrvaleckého běžeckého klubu. U toho nesmíš chybět!
Trenér: Jerrel