Přehled akcí pro 2. 6. 2015

• Ranní TABATA trénink

  07.00 - 08.00

  
  Akce je veřejná
  SPORT LOUNGE
  Kapacita: 10

  Potřebuješ se po Vánocích rychle dostat do formy, a máš čas jedině ráno? Úterní ranní trénink je přesně to pravé pro tebe! Tohle vysoce intenzivní cvičení pojmenované po japonském lékaři Izumi Tabata bylo původně pro olympijské atlety. Účinkuje však zaručeně na všechny. Navíc tě jaksepatří "nakopne" do nového dne! Více se dozvíš na našem webu.

  Trenér: Tereza

  Registrovat

• Tempo

  18.30 - 20.00

  
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK
  Kapacita: 40

  Pokud chceš zrychlit, lhostejno, zda kvůli závodní časomíře či jen tak, pro dobrý pocit, přihlaš se na tento trénink a výsledek brzy poznáš sám. Trénink přitom není zdaleka jenom o "rychlých" kilometrech. Předchází mu řádná rozcvička, běžecká cvičení, po zátěži nezapomínáme ani na výklus a poctivý strečink.

  Trenér:Michal

  Registrovat