Přehled akcí pro 6. 5. 2015

• Funkční trénink

  18.00 - 19.00

  
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK
  Kapacita: 40

  Pomýšlíte na extrémní překážkové závody, horské výzvy či jiné drsné zkoušky? Anebo se prostě chcete pořádně zpevnit? Přípravu významně usnadní zvláštní trénink pod vedením Evy Hrušovské. Proběhnete se, zároveň to zdaleka není pouze o běhání. Některá cvičení vypadají opravdu zajimavě. Je to fakt nářez!

  Trenér: Eva

  Registrovat

• Běžecká škola Prahy 7 běží s lékařem Tomášem Soukupem

  18.30 - 20.30

  
  Akce je veřejná
  BESEDA & BĚH
  Kapacita: 50

  Vědecký pracovník královéhradecké lékařské fakulty a odborník v oblasti výživy a regenerace Tomáš Soukup si připravil do Running Mallu téma nazvané Hormonální bouře. Mluvit se bude o přirozené regeneraci a vhodných způsobech zotavení po závodě. Chybět nebudou ani rady, jak se bránit takzvaným autoimunitním chorobám. Na závěr, před společným proběhnutím poslouží malá inspirace z prvorepublikové kuchařky.

  Registrovat

• Běžecká Jóga

  19.45 - 20.45

  
  Akce je veřejná
  BĚŽECKÝ TRÉNINK
  Kapacita: 15

  Rovnováha těla a mysli patří k nejdůležitějším souladům také pro běžce. Jana Čechová tě o tom přesvědčí. Tuto uvolňující hodinovku můžete navštívit jak po některém z předcházejících tréninků, tak i samostatně. To pokud si středu dopřáváte coby volnější den.

  Trenér: Jana Čechová

  Registrovat