Po roce Vánoce, Vánoce přicházejí... I do Running Mallu

27. 11. 2015

A je to tady zase. Zima, chlad a časná tma, pracovní resty, předsluhování mezisváteční dovolené, sháňka po krabicích s mašlí, shon, stres. Dost! Před šílenstvím předvánočního konzumu utečte do přirozeněji adventního Running Mallu. I my však pro vás máme pár dárků.

Začneme tím, co je nejdůležitější, tedy proměnami tréninkové části kalendáře.

Byť tyto řádky pojednávají o prosinci, zviditelnit je radno již poslední listopadový den. Nejbližší pondělí jsme vzhledem k předchozímu zájmu obohatili o možnost opětovného pořízení běžecké videodiagnostiky. Pokud nám bude alespoň trochu přát počasí a vy o zevrubný rozbor vašeho běžeckého kroku stojíte, rozhodně byste neměli chybět.

Druhá změna se týká čtvrtků, kdy to pořádně nakopneme. Vedle již zaběhlých úterků zavádíme svižnější běhy i v tento den. Byť se nacházíme v začátcích takzvaného objemového, pomalběžného období, přidat byť jen trochu do kroku se smí. Kromě toho víme, že tréninky s trochou toho potu se líbí. Stejně tak je zřejmé, že spousta z vás úterky pokaždé nestíhá, dáme vám tudíž na výběr.

Vyznavači volnějšího proběhnutí přitom o nic nepřijdou, letenský Mattoni FreeRun s Petrou Heřman a Luckou Síbrovou zůstává stejně jako navazující Indoor Speed training v podání Jerrela Fellera.

U něho však bezpochyby nastane změna, která nás nepotěšila. Jerrel se na sklonku roku vrací zpátky do mateřského Holandska. Ten nejlepší způsob, jak se s tímto veselým sprinterem rozloučit, je přijít si s ním na některý ze tří prosincových tréninků zacvičit. Nejlépe na všechny.

Jedna atletická osobnost odchází, druhá klepe na dveře. Zejména pravověrní vytrvalci přijmou s povděkem zprávu, že naše trenérské řady brzy rozšíří špičková ruská maratonkyně Evgenija Zghir. Můžeme vám zaručit, že s touto ženou oplývající nepřebernými zkušenostmi z předních světových závodů se určitě, ale určitě proběhnete. Upřímně, přátelé, maratonských 2:31:44, kdo z nás to má? Pokud vše klapne jak má, poprvé se s Evgenií pozdravíme v rámci Běžecké školy Prahy 7 ve středu devátého prosince.

Samozřejmě jsme si nemohli nevšimnout každoročního úkazu v podobě ulic halících se do svátečního fraku. Adventní čas se promítl rovněž do programu PIM Běžeckého klubu. Pro jistotu uchopte červený fix a zakroužkujte si ve svém stolním kalendáři pátek 18. prosince. To proto, že na tento den připadá Adventní večírek ČLENŮ a PŘÁTEL PIM Běžeckého klubu. Jasně, že začne nezbytným svátečním výběhem v šest večer. Je to přece pátek. Srdečně zveme všechny. Ať už členy bývalé, současné či budoucí, věrné sympatizanty nevyjímaje!

A abychom přečkali bez ztráty čistého gastrosvědomí i sváteční tabuli, v úterý patnáctého večer se s námi podělí náš výživový odborník Jakub Podaný o pár základních pravidel pro zdárné přežití vánočních svátků.

Opomenout nesmíme ani trojici společensky pojatých výběhů v závěru měsíce a vlastně i roku. V předvánoční úterý si pořádně „zaboostujeme“. Jinak řečeno, z Running Mallu startuje Boost Prague výběh, a hádejte, s jakou asi tématikou. O ničem jiném pochopitelně ani nemůže být rovněž klubový „předštědrodenní“ výběh den poté. A konečně tu máme ještě Silvestra. Vzhledem k tomu, že režii posledního výběhu v roce třímá náš mladý trenér Martin Levý, určitě nuda k uzívání nebude.

Abychom nezapomněli na dárky jako takové, i s tímto nezbytným úkolem vám můžeme píchnout. Kromě toho, že klidně můžete vykoupit celý náš obchod adidas running PIM Store, při útratě nad tisícovku tamtéž na vás čeká zajímavá a krajně praktická pozornost v podobě víceúčelového funkčního šátku či rovnou čelenky v barvách Running Mallu. A to se vyplatí! Zejména, když na dutiny útočí ledový vítr.

Užijme si prosinec společně, užijme si jej běžecky.

MichalV.