Přeskočit na obsah

Novinky v běžecké škole

Máme pro vás nové termíny i lekce.

Běžecká škola je postavena tak, aby pomohla běžcům všech úrovní najít jejich potenciál, zlepšit techniku ​​a zvýšit vytrvalost. Naši certifikovaní trenéři vás provedou na vaší cestě a naučí vás, jak správně trénovat bez zranění.

Tréninkový plán je rozdělen do různých modulů, které vás dovedou od prvních 5 km v kuse až k dokončení maratonu! Po dokončení každého modulu obdržíte stejně jako ve škole certifikát, díky kterému se budete moci sebevědomě se účastnit závodů.

Během programu se naučíte:
  • Správně dýchat
  • Připravit svou běžeckou strategii
  • Jak na zahřátí a stretching, abyste se nezranili
  • Dosáhnout svých běžeckých cílů a nastavit si nové

 

MŮJ PRVNÍ BĚH MÝCH PRVNÍCH 5 KM

21. 9. - 19. 10.   
pondělí a středy
18.30 - 19.40
trenér Martin Levý

Přihlásit se

29. 9. - 22. 10.
úterý a čtvrtky
18.30 - 19.40
trenér Michaela Steklá

Přihlásit se

 

MÝCH PRVNÍCH 10 KM MŮJ PRVNÍ PŮLMARATON

1. 10. - 26. 10. 
úterý a čtvrtky
18.30 - 19.40
trenér Michal Dostál

Přihlásit se

30. 9. - 26. 10.
pondělí a středy
18.30 - 19.40
trenér Tereza Zuzánková

Přihlásit se

Cena za modul

1990 Kč (obsahuje vše)

Každý modul obsahuje:
  • osm lekcí po 70 minutách
  • diplom
  • Analýzu došlapu zdarma pro výběr správné obuvi
  • 30% slevu do adidas running Prague Marathon store
  • 3 lekce z našeho kalendáře zdarma
  • Zázemí RunningMallu: sports lounge, sprchy, skříňky, šatny
  • Zapůjčení ručníku
  • Posezení na water baru

Přihlásit se