Úvod » Skupinové tréninky » Běžecké tréninky » Novinky
Léto, jak má být. I dnes večer
Léto budiž proběháno, to znamená pochváleno. My budeme „chválit“ jaksepatří od teď až do listí opadu. A pak to začne nanovo...
Léto budiž proběháno, to znamená pochváleno. My budeme „chválit“ jaksepatří od teď až do listí opadu. A pak to začne nanovo...
Ale zpátky ke dnům nejblíže následujícím. Buďme bezprostřední – hnedka dneska večer vyběhneme se světaznalým maratoncem Františkem Míčkem. Boston, New York, Chicago, Tokio, Londýn, Berlín, a mnohem víc, ten vám to všecko poví! Sraz v půl sedmé v Running Mallu a doražte všichni – je to fakt borec!
I pak to poletí ráz na ráz. Nejbližší dostupné úterý (čtrnáctého) si dáme oblíbené intervaly a po nich Jakub Podaný pohovoří o nezbytnosti odpovídajícího zavodnění, abyste nám při tom letním pobíhání čirou náhodou nevyschnuli.
Pak v pondělí dvacátého obestoupí Running Mall svým způsobem roztomilé capkání neobutých chodidel o podlahu. Pevně věříme, že kromě průkopníka bosoběžeckého životního postoje Tomáše Zahálky dorazí i jeho další vyznavači i případní sympatizanti. Samozřejmě jsou zváni i všichni „normálové“. Úskalí barefootařů se projeví při potréninkové mantře jménem strečink ve Sport Lounge. Zatímco ti obutí se budou před vstupem na koberec podle dobrého zvyku zouvat, bosonožci aby si pomalu natáhli ponožky a pak je vyprali naruby...
A kdybyste byli bývali na členském facebookovém profilu, věděli byste, že naše běhojogínka Helča vyhlásila hned na navazující úterý klubovou výpravu na potréninkový letenský drink. Již nyní je nabíledni, že tohle neskončí obsazením jediného stolu v pivní zahradě. Ano, přesně v té zahradě, kam se dneska ráno běželi „vyválet“ nadšenci do funkčního tréninku. To je život, co.
Na čtvrtek třiadvacátého tu máme novinku v podobě besedy s Blindmanem neboli nevidomým běžcem Ondřejem Zmeškalem, který v květnu pokořil 5164 schodů maratonu na Velké čínské zdi. Začíná to od půl sedmé, vzhledem k tomu, že spousta z vás se chystá v sobotu na velký klubový výjezd do Olomouce, se tohle zrovna na povinně volnější čtvrtek báječně hodí.
Když už jsme se dotkli tamního Mattoni 1/2maratonu, při míjení se na trati pozorně sledujte čelo startovního pole. Právě afričtí borci (a kdoví, jestli ne i přímo samotný vítěz) nám přijdou následující poslední červnové pondělí ukuchtit jejich oblíbené pokrmy do Running Mallu. Jen pro upřesnění, oběd rychlíků se jmenuje ugali, nikoliv fast food... Proto žádný spěch při jeho spořádávání.
Závěrem se dopusťme ještě bleskového prázdninového výhledu.
Počínaje prvním červencovým týdnem přesouváme začátek tréninků logicky a rozumně na vloni osvědčených 19 hodin, abychom se zbytečně nepřipékali. Běhat rozhodně budeme, což ostatně není u Běžeckého klubu zase až takové překvapení. A trénovat budeme tak, jak se na tohle období sluší a patří. Jak? Přidejte se a zvíte víc.
Neutrpí ani červencová společenská stránka života. Kupříkladu v současnosti ten nejrychlejší z našeho středu Jiří Šebek již schraňuje fotky na potrénikové povídání o jeho bostonském maratonu, společně s již zmíněným Jakubem Podaným připravujeme Večer salátů... Přiběhne ultraironman Tomáš Slavata a stále jsme ve spojení i s již dříve slibovaným Jiřím Homoláčem. Ten všechny moc pozdravuje s tím, že jakmile mu to jeho nabitý program zejména překypující tréninkem v italském Livignu dovolí, ukáže se i u nás. Proto prosíme o trpělivost, sledujte i nadále naše sociální síťovky.
A srpen? To už bude hotový nářez s rychle se blížícími otvíráky podzimní sezóny jménem Birell Grand Prix Praha a Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem. Být připraven znamená neprospat prázdniny pod slunečníkem.
Nechť nám svítí na společnou cestu!
Michal V.