Individuální trénink

Chceš začít pořádně běhat? Nevíš si rady se správným stylem a hlavou ti koluje spousta dalších běžeckých otázek? Jsi příliš vytížený na to, udělat si čas pro obvyklé skupinové tréninky? Chceš individuální přístup a využít trénink na maximum? Využij možnost sjednat si individuální trénink.

Součástí osobního tréninku je:

• úvodní rozehřátí, rozcvička, prvky běžecké abecedy - důraz na správný běžecký styl
• běžecká cvičení - objemová, tempová, rychlostní
• vyklusání, strečink, uvolnění
• neomezená možnost využití Sport Lounge v den tréninku, vstup na semináře či besedy
• využití veškerého zázemí RunCzech tréninkového centra
• poradenství, diagnostika došlapu a běžeckého stylu, doporučení vhodné obuvi a dalšího vybavení, tréninková doporučení
• Zodpovězení na otázky a individuální přístup
• cena: 800 Kč za tréninkovou jednotku (cca 1 hod)
• doporučujeme minimálně 3 individuální tréninky (sleva 200 Kč)
• při zakoupení 10 individuálních tréninků dostanete 10. trénink zdarma

V případě zájmu nás kontaktuj na training@runningmall.cz nebo nás navštiv přímo v RunCzech tréninkovém centru. Po propojení s trenérem už se přímo spolu domluvíte na samotném průběhu. Pokud není jiná domluva, tréninky probíhají u nás v RunCzech tréninkovém centru a při zrušení/změně času domluveného tréninku méně než 24 hodin před, trénink propadá.